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LA EVOLUCIÓN DEL RUNNING

RUNNING

Con volúmenes de trabajo que a la larga no nos afecten en nuestra calidad de vida.

EJERCICIOS DE CROSS

 Que nos ayuden a mejorar nuestro sistema músculo esquelético y armar bases y estructuras estables.

FUNCIONAL TRAINING

O entrenamiento funcional: para prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo.

 

YOGA

Para encontrar un equilibrio en cuerpo y mente y optimizar nuestra movilidad articular y flexibilidad muscular.

 

 Nuestra filosofía de trabajo es que se entrene en forma consciente, haciendo hincapié en: 

JUNTOS CORREMOS MAS

Parámetros de movilidad articular.

La técnica.

Grupo humano y sano.

Posiciones RUNIT.

RUNIT nace luego de muchos años de trabajo al estilo running team.

La demanda de sus alumnos y las falencias de rutinas con mucho volumen de running hacen que

comiencen a aparecer lesiones, zonas del cuerpo sin entrenar y pérdida de movilidad articular.

Conceptos y tips de alimentación. Y una adecuada rutina de flexibilidad.

 

VTE. LOPEZ

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
08:00, 19:00F y 20:00 Hs.
19:00 y 20:30F Hs.
08:00, 19:00F y 20:00 Hs.
19:00 y 20:30F Hs
19:30 Hs.
Por la mañana
(depende el clima)

ROSEDAL

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Sábado
08:00 18:30F y 19:30 Hs.
19:30 Hs.
19:30F y 19:30 Hs.
08:00 y 19:30 Hs.
Por la mañana
(depende el clima)
Horarios "F" clases de Funcional al mejor estilo Runit. 60 min. Sin Running

NACHO

ARGARATE

HEAD COACH

Profesor Nacional de Educación Física, Instituto Lasalle Florida.

Con certificación en KBLA

(Kettlebells Latino America)

Desarrolló su carrera como preparador físico

de tenis de alto rendimiento (2004 a 2013), como creador y capitán de Fitna Running Team (2007 a 2014) y como Personal Trainer.

RUNIT

COACHS

CAPACITACIONES

- Guillermo Gabriel Zamudio.

- Matías Sawicki.

- Germán Andrés Scanavino.

- Nicolás Agustín Ruiz.

 
 
 

FRANQUICIAS

Runit te ofrece la posibilidad de entrar en un mercado en crecimiento exponencial con un producto innovador y único. Con costos mínimos de mantenimiento y rentabilidad única en el mercado.

Por qué elegir una franquicia Runit:

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