LA EVOLUCIÓN DEL RUNNING
RUNNING
Con volúmenes de trabajo que a la larga no nos afecten en nuestra calidad de vida.
EJERCICIOS DE CROSS
Que nos ayuden a mejorar nuestro sistema músculo esquelético y armar bases y estructuras estables.
FUNCIONAL TRAINING
O entrenamiento funcional: para prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo.
YOGA
Para encontrar un equilibrio en cuerpo y mente y optimizar nuestra movilidad articular y flexibilidad muscular.
Nuestra filosofía de trabajo es que se entrene en forma consciente, haciendo hincapié en:
JUNTOS CORREMOS MAS
Parámetros de movilidad articular.
La técnica.
Grupo humano y sano.
Posiciones RUNIT.
RUNIT nace luego de muchos años de trabajo al estilo running team.
La demanda de sus alumnos y las falencias de rutinas con mucho volumen de running hacen que
comiencen a aparecer lesiones, zonas del cuerpo sin entrenar y pérdida de movilidad articular.
Conceptos y tips de alimentación. Y una adecuada rutina de flexibilidad.
VTE. LOPEZ
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
08:00, 19:00F y 20:00 Hs.
19:00 y 20:30F Hs.
08:00, 19:00F y 20:00 Hs.
19:00 y 20:30F Hs
19:30 Hs.
Por la mañana
(depende el clima)
ROSEDAL
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Sábado
19:30 Hs.
19:30 Hs.
19:30 Hs.
19:30 Hs.
Por la mañana
(depende el clima)
Horarios "F" clases de Funcional al mejor estilo Runit. 60 min. Sin Running
NACHO
ARGARATE
HEAD COACH
Profesor Nacional de Educación Física, Instituto Lasalle Florida.
Con certificación en KBLA
(Kettlebells Latino America)
Desarrolló su carrera como preparador físico
de tenis de alto rendimiento (2004 a 2013), como creador y capitán de Fitna Running Team (2007 a 2014) y como Personal Trainer.
RUNIT
COACHS
CAPACITACIONES
- Matías Sawicki.
- Cerdá Juan Ignacio.
- Burgos Khalil.
- Prantera Javier.
FRANQUICIAS
Runit te ofrece la posibilidad de entrar en un mercado en crecimiento exponencial con un producto innovador y único. Con costos mínimos de mantenimiento y rentabilidad única en el mercado.
Por qué elegir una franquicia Runit:
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Baja inversión inicial.
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Bajo riesgo.
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Alta rentabilidad.
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Producto innovador y único en el mercado con sus propios formatos de entrenamiento.
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Es el sistema de entrenamiento más integral del mercado.
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